产妇便秘的原因是什么揭晓引起便秘的四大‘凶手’

很多女性在分娩之后都遇到过便秘的问题，产妇便秘会给自己的身体和宝宝带来很大的影响。为什么女性在产后会出现便秘的情况呢?产后长期便秘的话，对身体会不会有什么影响呢?我们又要如何应对产后便秘的问题呢?带着一连串的问题，我们一起来产妇便秘的原因进行一个简单的认识了解。

1、肠胃功能减弱

女性在分娩之后出现便秘很大程度上可能是因为其肠胃功能减弱所造成的。因为如果产妇的肠胃功能减弱，就会导致肠蠕动也比较慢，所以食物不能及时得到消化，停留在肠内的时间变长，而肠内容物的水分却被大量吸收后，产妇就会出现大便干结、便秘的症状。

2、腹部过度膨胀

有些女性在怀孕期间腹部膨胀的会比较大，如果出现过度膨胀就会造成女性腹部肌肉和盆底组织变得松弛。因此，很多产妇会出现产后排便力量减弱，从而导致便秘的症状发生。

3、身体虚弱无力

由于产妇刚刚分娩不久，身体都还比较虚弱，身体的各个系统也还没有恢复到正常的情况，所以排便的能力也就相应地减弱了。特别是那些顺产分娩且采取会阴侧切的产妇，排便的过程中不敢用力，害怕伤口再次被撕裂，所以，慢慢就出现了便秘症状。

4、饮食搭配不当

有些产妇认为在分娩之后要多补充营养，就片面的只吃肉类食物和喝一些补汤，水果和蔬菜从来也不吃，水也喝得很少，这种饮食搭配不当的情况会导致孕妇出现便秘的症状。