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关于去除口臭的4款粥

发布时间:2020-07-13 12:35:41 阅读: 来源:白板厂家

导读:喝粥养生还可以去口臭,荔枝粥可以去除胃火口臭、黄瓜粥可以去肝火口臭,下面就一起来看看还有哪些可以去除口臭的粥?

口臭偏方 去除口臭的4款粥

1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭

食材:荔枝肉10克,大米50克。

做法:

1、将荔枝去壳取肉;大米洗净;

2、把荔枝肉与大米同放锅中,加清水适量煮粥

吃法:晚餐食用,3-5天为一疗程。

中医认为,口臭的发生多与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况,基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为,荔枝性味甘、酸、温,入脾、心、肝经,有健脾益气,养肝补血,理气止痛,养心安神之功,《本草纲目》言其“性平无毒,发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精,温滋肝血”。煮粥服食,健脾养肝,养心补血,对心脾两虚,失眠多梦,食欲不振,心悸怔忡者,疗效甚佳。加上大米性平味甘,健脾和胃,荔枝肉煮粥,可生津养血。

2、黄瓜粥治肝火口臭

原料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

3、薄荷粥去口臭

食材:鲜薄荷叶30克(干品15克)、大米50克

做法:

1、将薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;

2、将大米淘净,加适量水煮至米熟;

3、把1中的薄荷叶汁加入粥中,煮沸即可食用。

服法:每日数次。

为什么薄荷粥去口臭呢?

薄荷在中医药中用途甚广,以茎叶入药,辛,凉,气香,入肺、肝经,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效,常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹疹透不畅等;用茎、叶煎汤熏洗,可治各种皮肤湿疹、漆疹。用法用量:3~6克,水煎服,宜后下。其叶长于发汗,梗偏于理气。

4、生芦根粥去口臭

原料:芦根30克,大米50克

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

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