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怀孕二个月的症状怎样减缓害喜症状-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:14:53 阅读: 来源:白板厂家

怀孕的第二个月,身体开始起了微妙的变化,害喜、胸胀、频尿,月经也完全不见痕迹,你开始会有“已经怀孕”的充实感。两个月的宝宝虽然只有2~3公分,但眼睛、耳朵都已经开始发育咯!

怀孕二个月的症状

心情的转变

很多人直到怀孕两个月才发现自己怀孕,而我自己到了这个时期已经知道怀孕,但因为害喜严重、需要很长的睡眠时间,加上知道自己怀孕,有要好好保护贝比的责任感,生活的节奏不能像怀孕前一样,其实这样的心情不算是忧郁,但沮丧和适应困难难免是有的,不过这些心情的转变至今回想起来也算是怀孕期间人生必须修 练的功课,让我学到许多!

怀孕两个月会产生的心情转变

情绪开始产生起伏:压力越来越大。

要努力体谅:肚子里的贝比,不断提醒着你做母亲的责任,你会发现自己负担的压力很重,而不能怀孕的另一半,如果较不懂事,什么事也帮不上忙,你也必须要非常努力才能体谅他的处境。

讨厌过分的关注:现代人生得少,尤其怀第一胎更是家庭里的大事。通常两个月也该发现及宣布怀孕的喜讯了,得到祝福会很开心,但过分的专注,甚至长辈及父母、公婆过度的照顾呵护,把你当小女孩看,会让即将成为母亲的你感到压力很大。

生理变化

从怀孕第二个月开始,你会慢慢发现自己对某些味道特别敏感,甚至像以前不讨厌的大蒜味也觉得恶心起来。

我除了怕大蒜味,更怕烟味,为了这个原因,我后来连公共场合都很少去,公开记者会也是一样。因为有时候,有的人就是不会注意到有孕妇在附近,照样吞云吐雾起来,如果不好意思去制止,难道就让贝比吸二手烟吗?如果你也和我一样讨厌烟味,也顾虑到肚子里头贝比的健康,建议你最好勇敢开口,让瘾君子能学会尊重别人。

怀孕两个月,害喜的现象最为明显(不过有些人完全没有害喜症状,需视不同个体而定),而疲倦、频尿、口渴、便秘等问题开始产生,有些人会感觉胸部胀胀的,像月经快来时的感觉。

恼人的害喜

很多怀孕初期的孕妇都会有害喜的问题,孕吐或干呕的现象如果出现在你不知道自己怀孕的状况下,会以为是吃坏肚子。医生说大概怀孕三个月后害喜的情况就会减少,像我自己是闻到特定的食物味道就会想吐,平常倒不怎么严重。不过医生也有提醒,如果到了怀孕四个月以上还在害喜,那就要赶快去检查,看看是不是有其 它的疾病。

减缓害喜的小妙方

害喜虽然是自然现象,但那种恶心的感觉真是会让很多孕妇受不了!如果你希望害喜的情况能减缓一些,不妨这么做:

避开刺激或任何让你觉得恶心的食物。

少量多餐,大概3~4个小时吃一次东西,食物最好是干干的,汤汤水水的食物少碰。

吃易消化的食物,避免吃油腻、辛辣、油炸类的食物。

穿着需要宽松一点,让身体感觉舒适。

到外面散散步,呼吸新鲜空气,尤其吃完饭后不要马上躺下休息,走一走比较好。

不要一肩揽下所有家事,请老公或找人帮忙。

如果早上起床会因空腹而想吐,不妨睡前吃点东西。

保持心情愉快,换一个声音悦耳的闹钟叫你起床。

出门在外,随身准备一些你喜欢吃的小零食,以应付突如其来的饥饿。

怀孕前三个月可喝一点点姜汤,减轻害喜的症状。

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